viernes, 17 de enero de 2014

¡Moviendo las caderas!

Pues asi que ando, ¡¡bota que bota en mi pelota!!

Esta mañana tuve mi última cita con la matrona, y aunque vio que todo estaba bien sí que me dijo que el bebe todavía estaba bastante altito, y con la cara mirando hacia mi ombligo (por lo que nos explicó la mejor posición para facilitar el parto es con su carita mirando hacia nuestra espalda). Yo tengo pocas esperanzas de que se gire, puesto que lleva así, en esa misma posición, más o menos 3 meses (mi bebe es vaguito como su papi jeje), pero estoy poniendo todo de mi parte para intentar facilitarle las cosas y que gire el cuerpecito.

¡Fíjate bebé! asi es como tienes que colocarte
Concretamente, para que se gire, tengo que realizar varias veces al día la postura del gato, o como muchas también la conocemos, la postura del perrito. A simple vista parece fácil aguantar 10 minutillos así, pero con un bebe de 3 kilos más placenta, el peso en la barriga es altamente considerable.
Para que se encaje lo ideal es caminar, pero me cuesta taaaanto andar a paso ligero (mi pobre perro pasea al mismo ritmo que una abuelita) que he optado por darle caña a la pelotita de pilates (también muy recomendada). Gracias a esta puedo menear las caderas durante mucho más tiempo que si lo hiciera de pie. A parte los botecitos también estimulan que el bebe descienda, ¡¡así que al lio!! Que no quiero dejar todo el trabajo para el día del parto.

Por lo demás todo muy bien. Anduve unos días un poco más preocupada porque sentía con menos fuerza al peque, pero la matrona me tranquilizó diciendo que es normal por el poco espacio que le queda. Por suerte lleva un par de días igual de revoltoso, y eso siempre tranquiliza a la mami.

¡¡En 3 días tengo mis primeros monitores!!   Veremos si mis ejercicios han dado fruto :D

3 comentarios:

  1. Hola a todas, yo estuve 5 años de busqueda y por fin llego el 24 de diciembre, fuimos papas, menudo regalo de niño Jesus. Solo decirte que mucho animo y que ya veras lo impresionante que es, no te lo podrias imaginar.
    Mucho animo a todas y quien la sigue lo consigue.
    Y Ya veras el sueñecito que vas a pasar (con gusto).
    Muchos besos

    ResponderEliminar
  2. Hola Xiana! Qué poquito te queda ya!!! Los ejercicios en la pelota dicen que son muy buenos, yo quiero empezar también a hacerlos ya, porque a mí me parece que el mío tampoco tiene ningún interés por colocarse en posición!! Lleva 3 meses en la parte derecha de mi tripa, hecho un ovillito, es que se nota superbien, sobre todo, cuando me da alguna contracción. Me encanta cuando lo noto estirarse, que mueve a la vez las manos y los pies, como queriendo hacerse hueco, los pies por debajo de mi pecho y las manos por cerca de la cadera contraria :D La verdad es que es una alegría enorme notarlos así! Bueno, mucha suerte con los primeros monitores, ya nos contarás!!! Por cierto, qué día cumples? Primera semana de febrero o así? Besotes, Luli

    ResponderEliminar
  3. Hola. Te he dejado un premio en mi blog!!

    ResponderEliminar